铁道工程分院开展“树阳光心态 享健康生活”学生团体心理辅导活动

    为培养学生的团队精神,增强合作意识,在愉快的拓展活动中,释放心情,减缓压力,创造一种信任的、温暖的、支持的团体气氛。1114日,铁道工程分院天佑广场开展了学生团体心理辅导活动。分院团委书记(国家二级心理咨询师)张慧茹带领学生会成员、班长、团支书、心理委员等十支队伍100余人热情参加了体验活动。活动由分院团委书记张慧茹主持。

   “大风吹”的热身活跃氛围中,团体辅导拉开帷幕。整场活动进行了“马兰花开”、“滚雪球”、“团队大比拼”、“你夸我笑”、“进化论”、“同舟共济”、“心有千千结”、“最少的脚”、“贪吃蛇”等多个游戏。在整个活动中,张书记充分参与,带着大家一起游戏、一起学习、一起感悟、一起欢笑、一起分享,并给与有效引导、积极鼓励,同时,还传授大家如何开展团辅活动的方法,并鼓励同学们积极实践,相信同学们能够做的更好。以上活动不仅加强了大家对自身心理健康保健的关注意识,同时拉近了师生之间、同学之间的心理距离。

整个团辅分热身、过渡、高潮、凝聚整合四个阶段,每个阶段结束时,都由各自小队队长代表团队发表活动感言。活动的开展增强了集体凝聚力,强化了向心力,增进了同学之间的相互信任和默契配合。大家纷纷表示,团辅活动面向全体学生并积极关注每一个人的心理健康,让大家有效地释放了压力,舒缓了情绪。铁道工程分院今后将会多组织这样的心理团体辅导活动,切实为学生的心理健康水平保驾护航

                                                                (供稿:铁道工程分院 撰稿:张慧茹 审核:韩兵兵)

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