既是第一个挑战，也是第一堂课！
在经历了一系列热身活动之后，大家在培训师的指导下随机分配成四个小组，小组成员在十五分钟之内共同选出本组的队长，队秘，队名，队歌，队旗，团队口号以及团队阵型等。充分发挥了同学们的想象力并行使了民主权利，增强了集体荣誉感。
在各队陆续展示出本队的研究成果之后，培训师向同学们提出三个要求：1.从现在开始，没有身份上的差异；2.从现在开始，没有性别上的差异；3.从现在开始，忘却所有课堂上的拘束。之后培训师向同学们下达第一个任务，也是同学们迎来的第一个挑战： “齐头并进”，该项目要求全队所有成员共同参与，将相邻两名队员的双脚捆绑在一起，但与平时不同的是：要求“横着”走，而非走直线。说着感觉容易，但做起来难。在十分钟的团队讨论中，大家发挥了充分的想象力，提出了不同富有创意的方案，但在实施的过程中却一个又一个的被否定。一次次遭遇失败，又一次次顽强的尝试。大家挥洒着汗水，享受着为追求梦想而努力的过程。在此期间，采访了这次训练的主培训师——高阳。当我们向高培训师询问这个项目的真正含义时，高培训师告诉我们说：“这个项目的最终目的是训练同学们观察细节的能力，锻炼同学们在高压的环境下，能够冷静的思考，正确的判断，果断的做出决策。最为重点的是让他们明白什么叫做一个集体！”
同学们在做“齐头并进”项目
同学们终于在经历了一次次失败之后取得了突破性的进展，当同学们等待着培训师表扬的时候。高培训师却愤怒的说：“我对你们今天的表现很不满意!你们只在考虑自己该怎么做，却忘记了你们是一个团队！一个整体！你会允许你的四肢离开你的身体吗！”一声声愤怒的咆哮狠狠得击中了我们在场的每一位同学的心。是啊！我们都在想着我们自己该怎么做，却忽略了我们该为这个整体去做些什么。在听取了培训师的建议后，大家吸取教训，各队均顺利完成了这项任务。
此时，已将近12:30分。随后高阳培训师宣布上午的训练结束，下午13:20在工程系实训楼403继续训练，并为同学们留下一个任务：利用中午时间，记住你们本队中每个人的姓名及所在寝室，下午将会进行抽查。全体同学各自怀着感悟，并补充能量。等待迎接下一个挑战……
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